寬恕的釋放

「寬恕別人，就是善待自己。」

這句話聽起來或許有些矛盾，但仔細想想，卻是至理名言。當我們心中充滿怨恨、不滿時，這些負面情緒就像沉重的枷鎖，束縛著我們的心念，左右我們的情緒，讓我們無法真正自由。

「寬恕」並不代表你一定會忘記過去所受的傷害，也不是要你認同對方的錯誤。而是一種選擇與學習，選擇學習從怨恨的泥沼中走出來，選擇學習不再讓別人的錯誤作為懲罰自己，成為自己的內心糾結或不安的源頭。當你真正學會寬恕了，你會發現，被釋放的不只是對方，更是你自己。這是一種深層次的自我療癒，讓你得以輕裝上陣，邁向更寬廣的人生。