過猶不及:別在好的事情上走極端 7月 01, 2026 我們都知道壞事做不得,但有時候,好事做過了頭,一樣是災難。這就叫「過猶不及」。子貢問孔子,子張和子夏誰更賢明?孔子說,一個過頭了,一個沒到位,兩者其實差不多。生活裡,這種「過度」隨處可見。你關心朋友,結果天天打聽隱私,變成了控制;你追求完美,結果把員工逼得集體辭職,變成了苛刻;你想要精進,結果天天熬夜讀書把身體搞垮了,這叫盲目。任何事情一旦走到了極端,就會走向它的反面。本源的智慧是講究溫和、講究適度的。在做任何決定時,拉一拉韁繩,看看自己是不是用力過猛了?學會留白,學會踩煞車。一種不溫不火、綿綿密密的狀態,才能走得最長遠。 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 標籤 中庸,盲目,智慧 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
壽命的寬度 12月 14, 2025 生命的長度,由生理時鐘決定。生命的寬度,則由心靈的深度與臨在決定。 一個活了八十年的人,若其中七十年都處於渾渾噩噩、心不在焉的狀態,他的生命體驗或許還不如一個三十歲卻時時覺察的人。 真正的「長壽」,是每一個瞬間都被徹底地經驗。是心靈的維度得以展開,能夠同時容納宏大與微小。 《莊子》的真人,他們「不樂生、不惡死」,因為他們已將生命的每一個刻度都活出了極致。他們的存在,是飽滿的,而非拖延的。 將心念從對「長度」的執著,轉移到對「寬度」的開展。 Read more »
說話溫柔:聲音能量的修養 8月 28, 2026 言語的聲調與氣息,直接傳達著內心的品質。尖銳、急促、高亢的聲音,往往帶著火氣與爭勝之心,容易引發對立;溫和、平穩、舒緩的語調,則能撫平不安,化解紛爭。 正所謂:「言者,心之聲。」許多人自以為心地善良,講話卻毫無遮攔,聲色俱厲,傷人於無形。殊不知,聲音本身就是一種能量的傳遞。出口的話語若缺乏溫度與尊重,再好的動機也會大打折扣。 說話前稍作停頓,調勻呼吸,讓聲音從沉穩的氣息中發出。語速放慢,聲調放柔,字字清晰。這不只是禮貌,更是克制情緒、涵養內心和氣的深層功夫。 Read more »
天衣無縫 1月 01, 2026 世間萬物的發生,從宏大到微小,都精確地按照著宇宙的「理」在運行。 從高處觀照,一切看似的錯誤、不幸、甚至災難,都是為了將整幅畫捲推向某個更深層的平衡與圓滿。沒有一個錯誤的筆觸。 這便是「天衣無縫」。如同神靈所穿的衣服,沒有任何縫合的痕跡,渾然天成。 當能從這個角度去看待生命中的「不順」,便不會再執著於「應該如何」的妄想。所有的發生,都是必要之惡或必要之善。接納這份完美的必然性,便能獲得最大的心安。 Read more »
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